점심을 먹고 나서 잠 안자는법

점심만 먹고나면 잠이 쏟아져 내려오는데요. 밥을 그렇다고 안먹을수도 없고, 낮잠을 자면 1시간이상 자고 머리도 아프고, 낮잠 안자고 버티는 방법이 머가있을까요