하루에 무조건 3끼를 먹어야하나요
직장생활을 하다보니 아무래도 3끼를 다 못챙겨먹는경우가 좀 많더라고요 혹시 3끼를 다 못먹어도 몸에 문제가 안생기는지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 행복을 전하는 단테 입니다.
영향공급만 제대로 된다면 세끼 다 안드셔도 됩니다.
하루에 1끼나 2끼 먹는 분들도 주위에 많습니다.
필수 영양소 챙기면서 끼니 조절하시면 될듯 합니다
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하루에 무조건 3끼를 먹어야하나요
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