혼자 등산 시 자기 구조 및 긴급 상황에서의 대처 능력을 향상시키기 위한 훈련이나 준비가 있을까요? 혼자 등산 시 필요한 응급 상황 대비 훈련이나 구비해야 할 장비, 그리고 긴급 상황에서의 대처 방법을 알고 싶습니다.
