하루에 보통 평균 화장실은 가시나요? 성인기준?

Question

안녕하세요

하루 평균 화장실을 몇번가시나요? 저는 작은거 여러번 큰거는 한두번정도 돼는거 같은데 보통 얼마나 자주 다니는게 정상인가요?

Answer 1

🚽 소변(작은 거)

성인 기준으로 보통
👉 하루 4~7회 정도가 평균이에요.

다만 아래에 따라 많이 달라집니다:

• 물 많이 마시면 → 횟수 증가

• 커피/차(카페인) → 더 자주 마려움

• 땀 많이 흘리면 → 횟수 감소

📌 주의 신호

• 하루 10회 이상 계속 간다

• 밤에 2번 이상 깨서 간다

• 소변 볼 때 통증, 잔뇨감
  → 이런 경우는 한 번 체크해보는 게 좋아요.

💩 대변(큰 거)

👉 하루 1회 ~ 2~3일에 1회까지가 정상 범위입니다.

즉,

• 하루 1~2번 → 정상

• 이틀에 한 번 → 이것도 정상
  👉 “규칙성”이 더 중요해요.

📌 좋은 상태 기준

• 무리 없이 잘 나온다

• 너무 딱딱하거나 묽지 않다

• 배변 후 개운함 있음

Answer 2

저는 그냥 집에 있는 날에는 하루에 대변 1회,소변 6~7회정도 입니다.

하지만 회사에 출근하면 운전을 하는 일이라서 그런지 거래처에서 출발하기전에 소변을 보는 습관이 있어서 소변을 10회가 넘을때가 많습니다.

Answer 3

저도 보통 특별히 배가 아프거나 하지 않으면 큰 거는 하루에 1~2회 가는 것 같아요. 그리고 작은 거는 물을 어느 정도 마시느냐에 따라 수시로 가게 되는 것 같아요.

Answer 4

큰 거는 하루에 한번 좀 예민하면 2번 정도 가고 작은거는 오전에 2번 정도거고 오후에 6번 정도 가는 거 같습니다. 하루에 대략 6~8회 가는 거 같네요.