컵라면 하나와 밥1공기 칼로리는??

Question

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

컵라면 하나와 밥1공기는 칼로리가 어떻게

되는지가 궁금합니다,

의외로 칼로리가 낮나요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

신라면 기준 컵라면 칼로리는 65g에 300kcal 입니다.

밥 한공기의 평균적인 칼로리는 313kcal 입니다.

참고하세요.