감기에 걸렸을때 평소에 없던 가래도 생기는데 가래는 뱉어 내는게 좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

52

우리가 생활을 하다보면 누구나 감기에 걸리는데요 그리고 감기에

걸리면 누런 코물 가래가 자꾸 생기더라구요 가래가 생기면

그냥 방치하면 좋은가요 아니면 계속 뱉어 내는게 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

감기로 인한 가래는 기도를 청소하는 우리 몸의 방어기전이에요. 가래를 삼키면 위장에 부담이 될 수 있어서 되도록 뱉어내는 게 좋아요. 특히 노란색이나 초록색 가래는 염증이 있다는 신호니까 더욱 그래요. 다만 밤에 자기 전에는 가래를 억지로 뱉으려고 하지 마시고, 따뜻한 물을 한 잔 드시고 휴식을 취하세요.

Answer 2

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

감기에 걸렸을 때 누런 가래가 생기는 것은 신체가 감염 제거를 위해 싸우는 과정에서 발생하는 정상적 현상입니다. 가능하다면 가래는 뱉는 것이 좋습니다. 가래가 몸속에 머물면 감염이 악화되거나 폐에 염증이 생길 위험이 있습니다. 따뜻한 물이나 차를 마셔 가래를 묽게 만들어 뱉기 쉽게 하시고, 실내 습도를 적절히 유지해 호흡기를 촉촉하게 유지하셔서 가래 배출을 도우는 게 좋습니다. 가래가 끈적하고 잘 배출되지 않으면 약국에서 파는 진해거담제 등을 사용해볼 수 있습니다. 가래 색이 점차 진해지거나 열, 흉통, 호흡곤란 등의 증상이 생기면 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

감기에 걸렸을 때 생기는 가래는 몸이 감염에 반응하여 분비하는 일종의 방어 메커니즘입니다. 이러한 가래는 호흡기에서 분비된 점액과 세균, 염증세포 등이 섞여 있는 물질로, 기도를 보호하고 자극을 완화하는 역할을 합니다. 일반적으로 가래는 뱉어 내는 것이 좋습니다. 가래를 뱉어내지 않고 그냥 삼키거나 방치하면 기도에 가래가 쌓여 호흡기 문제를 악화시킬 수 있습니다. 특히 가래가 누런색을 띠거나 끈적하고 양이 많다면 감염의 징후일 수 있으니 주의가 필요합니다. 충분한 수분 섭취와 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하면 가래가 묽어져 배출이 용이해질 수 있습니다. 또한, 증상이 심하다거나 지속된다면 병원을 방문하여 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 바람직할 것입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

감기로 인한 가래는 일반적으로 삼켜도 큰 문제가 되지 않지만, 뱉는 것이 좋습니다. 

가래를 삼킨다 해도 가래에 포함된 세균은 위액에 의해 대부분 죽습니다. 그리고 소화기관을 거치면서 가래는 분해됩니다. 다만 가래를 뱉어내면 목에 걸린 가래로 인한 불편함을 해소할 수 있습니다. 감사합니다