지금까지 밝혀진 스트레스의 원인은?

Question

아직까지 확실한 스트레스의 원인은 규명되지 않았다고 하는데 그렇다면 현재까지 과학적으로 밝혀진 스트레스가 오는 원인은 무엇일까?

Answer 1

스트레스는 외부 환경이나 내부적인 요인에 대한 신체와 정신의 복합적인 반응입니다. 과학적으로는 물리적 위험부터 심리적 압박까지 다양한 스트레스원이 그 원인이 될 수 있습니다. 이러한 스트레스원은 개인의 경험과 인식에 따라 다르게 작용하며 생리적 변화를 유발합니다.

Answer 2

말씀하신대로 스트레스의 원인은 밝혀지지 않았습니다.

그러나 현재까지 과학적으로 밝혀진 주요 원인이라면 배우자의 사망 같은 생활의 변화나, 육아나 숙제 같은 일상의 심리적 압박, 실직과 같은 갑작스러운 변화, 심각한 사고나 전쟁과 같은 외상, 그리고 직장이나 학교와 같은 사회적인 관계와 금전적인 문제에서 오는 트러블 등이 대표적입니다.

Answer 3

안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 스트레스는 단순한 외부 자극이 아닌 개인의 해석과 반응, 생물학적 요인이 복합적으로 작용한 결과입니다. 감사합니다.