마사지를 하면 몸이 나른해지는 이유가 있을까요?

Question

평소에 목도 많이 뭉치고 다리도 아파서 이번에 마사지기를 구매해서 사용하는데 시작한지 얼마안되서 기절할때가 많더라구요 혹시 왜 그런건가요?

나도잘살고싶은곰탱이 · Accepted Answer

몸이 많이 힘든 경우 근육이 뭉치거나 피로가 쌓이는데 이걸 풀어주게 되면 혈액순환도 잘되고,

그러면서 사람의 몸이 나른해지는 걸 경험하게 됩니다.

여기서 더 푹 쉬게 되면 잠이 들죠. 그만큼 몸이 받는 부하나 뭉침이 많다고 여기시면 됩니다.

자주 스트레칭 해주시고, 마사지도 자주 해주시면 개선되어집니다.

anonymous · Answer

안녕하세요뭉친 근육이 갑자기 이완되면서 몸이 급격하게 편안해졌을 수 있습니다. 또한, 우리 몸에는 다양한 기능을 조절해 주는 신경인 미주신경이 있는데 목 및 어깨에 많이 분포되어 있어, 자극되었을 수도 있어요.

햇빛드는날에내리는비 · Answer

긴장되어있던 근육들이 마사지기계를 통해서 이완되니 몸이 풀어지게 되고, 긴장도 풀어지게 되어 몸이 나른해지는것이 아닐까 합니다.

생활꿀팁