아이들의 핸드폰 사용 어떻게 조절할까요?

물론 저나 신랑도 핸드폰 사용을 많이 하고 있습니다. 그래도 아직 어린 아이들은 제한을 해야되지 않을까 싶은데요. 어떤방법이 있을지 궁금합니다.