아이 열날때 온수 마사지 꼭 해야 하나요?

Question

열 날때 온수 마사지 하려고 하면 싫어해서 항상 잘 못해주네요.해열제만으로 열 빨리 안내려서 애탈때가 많네요.온수 마사지 꼭 해야 열이 빨리 내릴까요? 온수 마사지 효율적으로 하는 법도 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

38도 이상의 고열이 있는 경우 해열제 복용과 함께 열을 내리는 보조요법으로 테피드 마사지 법을 사용하면 효과적입니다.

테피드 마사지란, 손수건이나 수건을 미지근한 물에 적신 후 물기를 잘 짜준 뒤에 이마나 몸을 부드럽게 닦아주는 방법을 말합니다.

수분이 기화되면서 열을 내리는 효과가 있습니다. 물을 너무 많이 적시거나 찬물을 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

목뒤나 등, 겨드랑이, 사타구니 같이 접히는 부분도 잘 닦아 주시면 더욱 효과적입니다.

소아의 경우 성인보다 체온 조절 기능이 떨어져 있으므로 무리하게 이불을 덮어주면 체온이 더 상승할 수 있습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

해열제를 복용하고 미온수로 몸을 닦아주시는 것이
열을 내리는데 조금은 도움이 될수 있습니다.

(미온수 마사지만으로는 해열효과를 기대하기 어렵습니다)

하지만 그 과정에서 아이가 많이 힘들어한다면
열나는 아이가 울고 악을 쓰는데 억지로 씻기기보다는
해열제만 복용하고 안정을 취하는 것도 괜찮습니다.

해열제를 복용하고 2-3시간 지나도 열이 지속된다면,
다른 종류의 해열제를 복용해보는 것도 방법입니다.
(타이레놀과 브루펜/멕시부펜을 교차복용)

아이가 잘 회복하길 바랍니다. 감사합니다.