안녕하세요. 명지대학교가 목표인 18살학생에 고민

Question

안녕하세요. 명지대학교 축구부에 들어가는게 목표인 18살 학생입니다. 다름이 아니라 명지대학교 축구부에 들어가기전에 제가 어떤 연습을 하면 좋을지 좀 알려주세요....

Answer 1

안녕하세요. 종종순진무구한오이김치입니다!!

명지대 축구부 입단을 위해서는 기본기와 체력이 정말 중요해요. 제가 추천드리고 싶은 훈련 방법이 있는데요, 우선 매일 드리블과 패스, 슈팅 연습을 꾸준히 하시는 게 좋을 것 같아요. 특히 압박 상황에서도 공을 잘 다룰 수 있도록 연습하시면 좋겠어요.

체력 훈련도 정말 중요한데요, 50미터와 100미터 스프린트를 번갈아가며 하는 인터벌 트레이닝을 추천드려요. 명지대는 특히 압박 축구를 중요시하기 때문에 체력이 정말 중요하거든요.

이건 제 개인적인 생각인데요, 혼자 연습하는 것도 좋지만 실전 경험을 쌓기 위해 동아리나 클럽 활동도 함께하시면 좋을 것 같아요. 실전에서 배우는 것도 정말 많거든요 ㅎㅎ

참고 부탁드립니다~!! 감사합니다~!! 좋은 하루 되세요!!