피부가 건성으로 변하는데 이럴때 좋은 음식이 있나요?

Question

안녕하세요

나이가 들어가메따라 피부가 건성으로 변하네요

가끔은 가렵기도 하고요

베이비로션을 바르고있긴한데...

건성피부에 좋은 음식이나 과일이 있다면 추천해주세요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

피부가 건성이시라면 우선 보습제를 바르는것이 제일 좋으며

수분 보충을 계속 해주셔야 합니다.

그리고 건성 피부에 음식으로는 연어, 석류, 아보카도 등이 있습니다.