몸이 찬 사람이 여름을 나는법

Question

몸이 전체적으로 찬 사람이 여름동안 잘때 난방을 하거나 온매트를 사용하는게 낳나요? 아니면 일반인처럼 시원하게 에어컨 바람 쐬는게 낳나요?

Answer 1

안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.

몸이 찬 사람이라면 되도록이면 에어컨 사용하지말고 선풍기와 자연 바람으로 여름 나는 게 좋죠

난방도 필요 없고 에어컨도 필요 없고 그냥 주위 환경을 자연 그대로 두는 것이 제일 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 은혜로운고릴라272입니다.

에어컨 대신에 선풍기 바람을 이용합니다 찬 음식을 먹지 않습니다 고민이나 걱정이 생기지 않게 노력합니다 반신욕이나 찜질방을 이용하기도 합니다 밥을 먹을 때도 따듯한 국물을 먹습니다

Answer 3

안녕하세요. 유연한줄나비268입니다.저도 추위를 많이 탑니다. 저는 아직도 겨울이불 덥고 자고 신랑은 여름이불 덮어요.몸이 찬 사람은 따뜻하게 보온에 신경을 써줘야 합니다. 체온이 면연력과 직접적인 관계가 있으니까요

Answer 4

안녕하세요.

몸이 차거나 손발절임이 있는 사람중에 저혈압인 경우가 있습니다. 무더운 여름에도 몸이 차갑다 보니

에어컨바람에도 쉽게 몸이 더 경직되고 수축되어 혈액순환이 안될수도 있습니다.

여름철에 더욱더 몸을 따뜻하게 하기 위해 꿀차를 마시거나 홍삼을 먹고 몸을 일단 따뜻하게 해야하며

무더운 여름에는 건강한 사람도 체력소모가 많기에 수분도 수시로 보충하며 삼계탕등 단백질 섭취를

꾸준히 해줘야 무더운 여름을 나는데 도움이 될것 같습니다.