식사하면서 책을 보는데 안좋은 습관일까요?

Question

어려서부터 식사를 하면서 책을보던 습관이 있어서 지금도 식사중에 책이나 신문을보면서 식사를 하는데 이게 정말로 안좋은습관일까요?

Answer 1

안녕하세요. 경제로부터 자유을 꿈꾸다입니다. 단순히 내용만 봐서는 좋지 않다고는 할수 없는게 우리나라 식습관은 단 몇분만에 끝이나는데 책을 보면서 식사를 하신다면 식시시간이 오래걸린다는 얘기로 음식소화에는 좋은 영향이 있겠네요