편의점 도시락 자주 먹으면 안 좋아요?

Question

직장 다니면서 요새 물가도 너무 비싸지고 한달 식비만해도 어마어마하게 많이 나가서 절약하고자 편의점을 자주 이용하곤 했는데요 갑자기 문뜩 건강이 걱정이 되서요

Answer 1

안녕하세요. 날렵한직박구리80입니다.

편의점음식은 1차적으로 가공을 해서 음식을 판매를 합니다. 유통소비기간이 발생이 생기는데, 이때 다른 처리를 할수도 있기때문에 음식을 바로 해서 드시는것보다는 신선도나, 영양분이 조금 빠질수있기때문에

그렇게 말씀들 하시는것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 로맨틱한낙지207입니다.

요즘 물가가비싸 편의점도시락 저도 즐겨먹는편인데요.

아무래도 고기위주이다보니 영양이 한쪽으로 쏠리기마련입니다. 그점만 주의하면 괜찮아보입니다.