비염으로 오랜동안 고생을 하고 있네요 좋은 방법이 있나요?

Question

그동안 비염으로 재채기와 콧물때문에 말못할 고통에 시달리고 있습니다 주위에서 좋다는음식도 먹어보고 하는데 신통치 않네요 좋은 식생활이나 방법을 알고싶네요

전진환 한약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 재채기와 맑은 콧물로 불편하신 경우 효과적인 한방 처방으로는 소청룡탕이 있습니다. 소청룡탕에는 마황이 함유되어 있기 때문에 항히스타민제가 함유된 양약과 다르게 졸리는 부작용은 없는 점이 장점입니다.만약 온도차로 인해 비염이 심해지시는 경우라면 생강차도 도움이 됩니다. 생강은 체내 대사를 증진시켜 몸을 따뜻하게하며 동시에 면역력을 증강시켜주기 때문에 비염 완화에 효과적입니다.이 밖에 비염을 완화하는 좋은 방법으로는 실내에 자주 있는 경우라면 환기를 자주해주시는 것이 좋습니다. 먼지와 같은 항원으로 인한 비염이 주가 된다면 내부 공간 환기가 도움이 될 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!