항상 돈생각에 사서 걱정하고 있습니다.

Question

돈이 많은게 아니에요. 그렇다고 작은것도 그냥 평범합니다. 고정적인 수입도 있구요. 그런데 항상 빚갚을 생각..만 하고 머살때도 돈생각부터하고. .머리속에 돈만 들어있고 항상 저보다 많이 가진사람을 부러워하고 시기하고 질투하고 자괴감에 빠지고 그러고 일상을 보내고 있네요. 투자실패를 곱씹으며 괴로워하고..제가 봤을땐 이것도 정신병인가 싶어요. 돈으로 배우자 괴롭히고 ㅜㅜ 저도괴롭네요. 정신과를 가봐야하려나요

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 돈에 대한 과도한 걱정과 불안, 그리고 이로 인한 일상생활의 어려움은 현대 사회에서 흔히 볼 수 있는 심리적 문제입니다. 특히 투자 실패 경험 후의 반복적인 후회와 자책, 타인과의 끊임없는 비교, 그리고 이로 인한 배우자와의 갈등은 단순한 걱정을 넘어 불안장애나 우울증으로 발전할 수 있는 신호일 수 있습니다. 이러한 증상들이 일상생활과 대인관계에 지속적인 영향을 미치고 있다는 점은 전문가의 도움이 필요할 수 있음을 시사합니다. 정신건강의학과 상담을 통해 현재 겪고 계신 심리적 어려움에 대해 전문적인 도움을 받아보시는 것을 추천드립니다. 상담을 통해 돈에 대한 강박적 사고를 완화하고, 현실적인 재정 계획을 세우며, 배우자와의 건강한 의사소통 방법을 배우실 수 있습니다. 또한 자신의 가치를 돈이 아닌 다른 관점에서 바라보는 새로운 시각을 발견하실 수 있을 것입니다.