홍삼스틱같은거 정말 효능 있는건가요??

Question

추석이나 설날같은 명절 또는 생일이 되면 받기도 하고 또는 선물해주기도 하는 홍삼스틱

이거 집에 있어서 먹기는 하는데 자주 까먹어서 먹다 말다 했죠

효능이 있다면 먹는날과 안먹는날의 차이가 있을법 한데 별 차이 없다고 느껴져서 그런데 이게 정말 효능이 있나요????

Answer 1

안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

홍삼의 가장 중요한 성분은 진세노사이드의 경우 모든사람에게 효과가 없습니다.

유당불내증처럼 체내에서 젖당을 소화를 못시키는것처럼 진세노사이드를 소화시키지못하는 유전자를 가질 경우 효과가 없습니다.