홍삼이 효능이 정말 있을까요?

Question

명절 선물이나, 요즘엔 선물로도 홍삼 스틱 많이 하잖아요

접해본결과 효능이 있다고 말하기 애매한데

어느정도 섭취해야 효능이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 홍삼 스틱은 개인에 따라 효능이 다를 수 있으며, 적절한 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. 주요 효능은 면역력 증진, 피로 개선, 혈액 순환 개선으로 알려져 있으나 어디까지나 식품에 해당하므로 그 효과에 대해 과도한 기대는 하지 않는 게 좋겠습니다.