안녕하세요. 유민혁 의사입니다.마그네슘 제제는 체내에서 흡수된 후 대부분 신장을 통해 소변으로 배출됩니다. 따라서 마그네슘 복용 후 소변에서 약 냄새가 나는 것은 정상적인 현상일 수 있습니다.
마그네슘은 체내 전해질 균형 유지, 신경근 전달, 에너지 대사 등에 관여하는 중요한 미량원소로, 경련 질환, 편두통, 부정맥 등의 치료에 사용됩니다. 눈떨림 증상에도 마그네슘 보충이 도움될 수 있습니다.
다만 지나친 마그네슘 섭취는 설사, 복통, 근력 저하 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 처방된 용량을 준수하는 것이 중요합니다. 신장 기능이 저하된 경우에는 마그네슘이 체내에 축적될 수 있어 주의가 필요합니다.
약물 복용 중 특이한 증상이 나타나거나 부작용이 의심된다면 처방 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 필요 시 약물 용량 조절이나 대체 치료법을 고려해볼 수 있을 것입니다.
아울러 마그네슘은 녹색 채소, 견과류, 통곡물 등의 식품에도 풍부하게 들어있습니다. 균형잡힌 식단을 통해 마그네슘을 보충하는 것도 건강 유지에 도움이 됩니다.