눈밑이 자꾸 떨리네요 어떻게하죠?
오늘 부터 그런건데요 갑자기 왼쪽만 눈밑이 부르르르 떨리네요 오늘만 한 5번인가 6번인가 더떨린거같아요 요즘들어 게임도많이하고 핸드폰도 자주보고 티비도 자주 보긴 했는데 어떻게 해야되죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 일단 마그네슘, 칼슘을 섭취해보시고 그래도 떨림이 멈추지 않는다면 병원에 내원해보시길 바랍니다.
눈떨림의 원인 중 가장 가능성이 큰 것은
전해질(칼슘, 마그네슘 등)장애 입니다.
몸속 전해질에 불균형이 생기면 근육의 수축 이완 에 문제가 생겨 떨림이 발생 할 수 있습니다.
그런데 이러한 전해질 장애는 과호흡에 의해서 나타나는 경우가 많습니다.
과호흡을 하면 중탄산염을 소변으로 배출하게 되는데, 그때 칼슘과 마그네슘등의 전해질과 동반해서 배출되기 때문에 칼슘 마그네슘등의 전해질 불균형이 올 수 있는것입니다.
따라서 눈떨림을 완화시키는 방법에는
- 과호흡을 하지않고 정상호흡을 하려고 노력해야합니다.
--마그네슘, 칼슘 등을 보충합니다.
- 병원에 가시면 클로나제팜 등의 약을 처방해줄것입니다.
2. 병원에 내원하신다면 신경과나 안과 내과에 가보시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전자기기를 오랜 시간 사용하게 되면 안구 건조가 생기고 눈떨림증이 나타날 수 있습니다. 또한 잠도 충분히 주무시지 않는다면 증상이 나타날 수도 있지요. 일단 충분한 휴식을 취하고 전자기기의 사용은 최대한 자제해보시면 좋을 것 같습니다. 약국에 가셔서 인공 눈물을 사서 넣어 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 눈밑이나 손발 떨림의 경우 마그네슘이 부족한 신호라고 볼 수도 있습니다. 다양한 이유가 있겠지만 가장 많은 원인 중에 하나로 마그네슘의 부족을 원인으로 꼽습니다. 증상이 지속되신다면 인근약국에서 단기로 복용가능하신 마그네슘 정제나 앰플이 있으므로 이를 복용해 보시는 것도 방법이 될 수 있을 것으로 보입니다.
이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.