제목과 그대로 밤낮을 바꾸는 확실한 방법을 찾고싶습니다. 평일엔 밤에 일하러가고 주말엔 또 아침 일찍 일어나서 출근합니다 ㅜ 어떡하면 좋을까요..
안녕하세요. 후루뚜입니다.
낮에 아무리 피곤해도 버티다가
밤에 자는게 제일 좋은 방법이더라고요.
그렇게해야 다시 패턴이 잡힙니다
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