엎드리거나 누우면 속이쓰린데 이유가뭔가요?
서있거나 앉아있으면 그런거 없거든요..
얼마전에 추적내시경해서 위궤양 완치됐다고 들었는데
아직 완전히 안나은걸까요??
공복시에만 그래요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
엎드리거나 누웠을 때 속이 쓰리다면 위산 역류가 원인이 될 수 있습니다.
음주, 흡연, 카페인, 탄산음료, 기름진 음식의 섭취, 과식, 식후 바로 자리에 누울 경우 악화요인에 해당하므로 피하기 바랍니다.
증상이 심할 경우 역류성 식도염의 치료가 필요하겠으며 누울 때 왼쪽이 아래로 가게 눕기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 박성민 의사입니다. 엎드리거나 누웠을 때 속이 쓰린 경험을 하셨다면, 이것은 위산이 식도로 역류하면서 생기는 증상일 수 있어요. 서 있거나 앉아 있을 때보다 누워 있는 자세는 위산이 식도로 넘어가기 쉬워 역류 증상이 나타나기 쉽답니다. 최근 위궤양이 완치되었다고 하셨지만, 완치 후에도 위산 역류 증상은 별도로 나타날 수 있어요. 위궤양과는 다른 문제라 걱정하지 않으셔도 되고, 공복시 위산이 더 자극적이게 작용할 수 있어서 쓰린 느낌이 드실 수도 있어요. 이런 경우에는 식사를 규칙적으로 하고, 잠자리 들기 전 2-3시간 전에는 음식 섭취를 피하는 것이 도움될 수 있습니다. 평소 과식이나 자극적인 음식을 피하시고, 머리를 약간 높이는 자세로 주무시면 증상 완화에 도움이 될 거예요. 편안하게 좀 더 일상적인 습관을 조절해 보시고, 증상이 계속된다면 내과 전문의에게 가서 상담받아 보시면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
엎드리거나 누웠을 때 속이 쓰린 증상은 위산이 식도로 역류하면서 생기는 역류성 식도염일 가능성이 있습니다. 특히 공복 상태에서는 위에 음식물이 없으니 위산이 직접 점막에 닿아 자극이 더 심하게 느껴질 수 있죠.
위궤양은 완치되었다 하더라도, 위산 분비가 많거나 식도 괄약근 기능이 약해져 있으면 누웠을 때 증상이 나타날 수 있어요. 특히 엎드리면 복압이 올라가면서 위산이 더 쉽게 올라올 수 있습니다.
이럴 땐 식사 후 바로 눕지 않고, 자기 전 2~3시간 전엔 식사를 마치는 것, 그리고 상체를 약간 높여서 자는 것이 도움이 됩니다. 또 카페인, 기름진 음식, 매운 음식은 자극을 줄 수 있으니 피하는 게 좋구요.
만약 이런 생활 습관을 조절해도 증상이 계속되면, 위산 분비를 조절하는 약을 복용하거나 추가 검사가 필요할 수 있으니 소화기 내과 진료 및 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
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