겨울이라 열심히 뛰고 걸어도 땀이 나지 않습니다.
땀이 안나면 다이어트가 안되는건지 걱정입니다.
땀이 나야지 다이어트가 되는건가요?
안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.
땀이 나지 않더라도 열심히 운동을 하시면 지방이 분해 되어 살이 빠지게 되어 있습니다.