몸이 약하고 감기에 자주 걸리는체질 인삼 홍삼 먹으면 효과 있을까요?
안녕하세요~
평소에 면역력이 떨어져서 몸이
약하고 감기에 자주 걸리는 체질~
인삼이나 홍삼을 꾸준히 먹으면 효과가
있는지 궁금합니다~
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3개의 답변이 있어요!인삼은 수삼곧 생삼이고 홍삼은 찌고 말리고한것이라 약효가 다른걸로 알고있어요
가까운 한의원에 가서 체질검서를 해서 인삼이 맞는지 홍삼이 맞는지 검사하고 드시는걸 권해드립니다
안녕하세요. 근면한황로54입니다.
아무래도 면역력 향상엔 홍삼이 좋다고 합니다.
꾸준히 드시면 효과가 있을 겁니다.
그 외에도 음식도 좋은 걸로 드셔야 합니다
안녕하세요. 조그만퓨마48입니다.
무엇보다는 삼은 몸에 열도 내주지만 면역역 증강에 도움이 된다고 합니다. 결국 몸에 면역력이 쌓이면 감기등 잔병치레를 덜할걸에요.