정말 매울 음식을 먹으면 스트레스가 풀리나요?

Question

스트레스를 푸는 방법 중에 하나로 매운 음식 먹기를 하는 사람들이 꽤 있습니다. 왜 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀릴까요? 의학적으로 근거가 있는 걸까요?

Answer 1

1. 의학적으로 근거가 있는 것은 아닙니다.

2. 매운 걸 좋아하지 않는 사람에게는 오히려 매운 음식이 더 스트레스를 야기할 수 있습니다.

3. 매운 걸 좋아하는 사람은 그 혀의 강렬한 느낌이나 자극이 스트레스를 풀어준다고 생각하는 경우가 많습니다.

Answer 2

사람에 따라 다른 것 같습니다. 어떤 사람은 매운 음식을 먹으며 스트레스를 푸는가 하면 어떤 사람은 매운 음식을 먹으면 오히려 스트레스를 받는다고 하니까요.

Answer 3

저는 맛있는 음식이나 매운 음식을 먹으면 풀리더라구요. 먹으니깐 그 순간만은 다른 스트레스받는일이 생각도 안나서 풀리더라구요.

Answer 4

매운 음식을 먹는 다는 것은 그 매움에서 나오는 자극을 즐긴다는 것과 동일한 것으로

이런 자극 때문에 스트레스가 다소 풀리는 경향이 있는 것은 사실입니다.

단, 의학적인 근거까지는 모르겠습니다.