오른쪽 발바닥 앞쪽에 중간부분 통증

Question

오른쪽 발바닥에 발가락은 안아프고 앞쪽 닿는 면 중간쯤? 이 통증이있는데 이런 케이스도 족저근막염 일 수 있나요? 유투브보니 지간신경종 같기도 하고요..

집에서 할 수 있는 개선방법 알려주세요

배병제 · Accepted Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.통증부위가 족저근막염의 가능성이 높다고 보여지니 족욕하며 마사지해보시고, 스트레칭의 경우 첨부된 영상을 따라해보시기 바랍니다.  저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

옥영빈 · Answer

족저근막염은 주로 발 뒤꿈치 쪽으로 하여서 통증을 유발하긴 하지만 언급하신 증상이 족저근막염에 의한 것일 가능성이 없다고는 할 수 없습니다. 최대한 발 사용을 줄이고 마사지, 온찜질, 가벼운 스트레칭을 해주면서 관리하는 것이 필요해 보입니다.

정형외과