의료상담
치아를 강하게 만드는거는 뭐가있나요
제가 이빨을 잘 안닦는게 버릇이 된거같아서 이참에 이빨이나 입앗을 좀 강하게 만들고싶은데 음식이나 뭐 이빨에 좋은 음식은 없을까요
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
음식으로 치아를 강하게 하는 것은 불가능합니다.
치과에 방문하시어 불소를 주기적으로 바름으로써 치아의 광화를 유도할 수 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
치아를 강하게 만들거나 그런 음식은 없습니다. 관리를 잘하시는게 좋습니다. 양치를 잘하시고, 치과를 정기적으로 다니시면서 관리를 받으세요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치를 잘하시면 됩니다. 치아는 유전적인 부분에 의해 결정되고 살면서 본인의 유지 능력에 따라서 오래 사용할 수 있는 것이지 단순히 이를 강하게 만들거나 할 수 있는 방법은 사실상 없습니다. 현재 치아를 잘 안 닦는 버릇이 있다면 이를 고치셔야 합니다. 단순히 음식으로는 불가능합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
치아에 좋은 음식으로는 등푸른 생선, 녹차, 김치, 멸치, 치즈, 우유, 아몬드, 생선, 달걀 등이 있습니다.
치아에 안좋은 음식으로는 단음식(젤리, 캬라멜, 비스킷, 도넛, 인절미, 초콜릿, 고구마, 아이스크림, 콜라), 딱딱한 음식, 질긴음식 입니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.