감자튀김은 왜 건강에 안좋기로 유명한가요?

Question

건강에 최악인 음식으로 감자튀김이 손에 꼽히고는 하는데 어째서 그렇게 건강에 안좋은건가요? 왜 다른 안좋은 음식들 보다도 최악에 꼽히는건가요?

Answer 1

운동으로 건강한 몸으로 돌아가입니다.감자튀김이 건강에안좋은 이유는 기름에 튀겨져서 입니다.감자에 기름이 범벅이 되어 우리몸에 좋지않습니다.

Answer 2

감자튀김을 튀길때 사용하는 오일은 고지방이고 그리고 포화지방산과트랜스

지방을 함유하고 있는데요 이런 지방을 과다 섭취시 심혈관질환에

나쁜 영향을 끼칠수가 있어서 좋지 않습니다

Answer 3

기름에 튀긴 감자는 속까지 기름을 먹고 맛을 위한 소금, 케첩등의 소스를 찍어먹기 때문에 칼로리가 높을 뿐아니라 비만을 촉진하고 고혈압등 성인병을 유발합니다 자주 먹어서 좋은 음식은 아닙니다