연애에서 신뢰가 한번 깨지면 회복이 어려운 이유는 무엇인가

Question

신뢰는 시간이 쌓여 형성되지만 무너질 때는 순간이며 이후에는 작은 행동도 의심으로 이어져 관계 회복이 쉽지 않다 성실한 답변을 기대합니다

Answer 1

연애의 관계에서 신뢰가 한번 깨지면 회복이 어려운 것은

일단 서로를 신뢰하기 까지 하루 아침에 되는 것이 아니기에

그렇게 오랜 시간을 공들여 쌓아온 신뢰가

깨지게 되면 이를 다시 쌓기 어렵기 때문에 그래요.

Answer 2

연애를 하면서 신뢰가 깨지게 되면 모든 게 하나부터 열까지 의심하고 처음과는 다르게 삐뚤어진 생각을 하기때문입니다. 그래서 신뢰라는게 쌓기는 오래걸려도 한번 무너지게 되면 많은것을 잃게됩니다.

Answer 3

연애를할 땐 서로 믿음과 사랑으로만 미래를 약속 하기도 하지만 그 안에서 오래 나 갈등이 쌓여서 신뢰가 깨지게 되면 이 상대방을 믿기 보다는 의심 을 먼저 하게 됩니다.

또한 연애 하면서 상처 받았던 것들, 속상한 것 들이 더 강하게 떠 오르면서 상대방을 잘못 인식하고 대하게 되기 때문이 이닐까요

Answer 4

아무래도 한번 금이 가버린 사이는 예전같기가 참 힘든게 사실입니다 신뢰라는게 쌓을때는 한참걸려도 무너지는건 진짜 한순간이라 그후에는 상대가 아무리 진심으로 대해도 자꾸만 의구심이 들고 나도모르게 넘겨짚게되니까 그런거죠 마음속에 의심의 씨앗이 자라기 시작하면 상대방의 일거수일투족을 예전처럼 편하게 받아들이지 못하고 사소한 말한마디에도 예민해질수밖에없어서 관계가 제자리로 돌아가는게 참 고된일입니다.

Answer 5

신뢰가 깨지면 뇌가 상대를 안전한 사람이 아니라 위험 가능성, 거짓의 가능성이 있는 사람으로 다시 평가하게 됩니다. 그렇기에 이후의 행동도 긍정적으로 보기보단 의심과 검증으로 흘러갈 가능성이 있어요. 이후 회복을 위해서는 지속적인 일관된 행동과 시간이 필요합니다.