건강관리
반찬 만들기 싫어요 어쯤 좋아요
결혼 38주년 그동안 하루두끼 이식이 남편
지금 3식이가 되버린 남편
반찬 만들어 놓어며 금방 금방 없어집니다
어떻게 하며 자주 안만들어도 되나요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
하루 두끼 먹다가 세끼 먹는걸로 바뀌었다면 식생활문화로 볼 때 좋은 현상이라고 봅니다. 하루 두끼보다는 세끼먹는 것이 건강에 좋습니다.
음식 솜씨가 좋기때문에 남편분께서 식생활문화가 정상으로 돌아온 듯 합니다.
추천드릴 사항입니다. 다만 요리하기 위해서는 많은 시간과 노동이 필요하겠네요. 쉽게 반찬가게에서 구입하여 먹을 수 있겠지만 남편분은 사랑과 정성이 깃든 음식을 찾겠죠?