약·영양제
비타민B 마그네슘 철분 복용법 알려주세용
성별
여성
나이대
29
비맥스 메타비 일 1회 , 마그비 맥스 일2회 ,
볼그레 일 2회 복용중인데 어떻게 섭취해야하나요?? 어휴 머리가 복잡해요~~ 최고의 효과적으로 섭취하고싶어요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아침 기상 후 공복 - 볼그레
점심 식후 - 비맥스메타비, 마그비맥스 1정씩
저녁 식후 - 마그비맥스 1정
저녁 식후 2시간 뒤 공복 - 볼그레
이렇게 복용하시는 것을 추천드립니다
비맥스메타비와 마그비맥스는 식사 후 복용하시는 것을 추천드리며,
볼그레의 경우 식사와 2시간 정도 간격을 두고 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
볼그레는 비맥스메타나 마그비맥스와 같이 드시면 흡수율이 낮아지기때문에 최소 1시간 간격을 둬야합니다.
비맥스메타비 아침식후, 마그비맥스 저녁식후 드세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
메타비와 마그비맥스를 같이 드시는건 b군함량이 좀 많습니다. 마그네슘은 단독제제나 다른 미네랄과 복합중인 것을 복용해주세요. 볼그레는 식전으로 하시고 나머지는 식후로 하시면 됩니다. 메타비는 아침이나 점심으로 해주세요.