안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
머리카락이 가늘어지고 부스러기처럼 느껴지는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특정 약물의 부작용, 영양소 부족, 호르몬 변화, 스트레스, 유전적 요인 등이 원인이 될 수 있습니다. 피나엠(Pinam)이라는 약물을 복용 중이라면, 그 약물의 성분이 머리카락의 상태에 영향을 줄 수도 있습니다. 비타민과 미네랄(특히 비오틴, 철분, 아연)이 풍부한 식단을 유지하고, 충분한 수분을 섭취하며, 스트레스 관리에 주의를 기울이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 상태가 개선되지 않는다면, 피부과 전문의나 두피 및 모발 관리 전문가와 상담하여 개인에 맞는 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 때로는 특정 영양 보충제나 두피 치료제가 도움이 될 수 있으나, 사용하기 전 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.