약·영양제
관절이 자주 아픈데 이때 좋은 영양제는 뭐가 있나요
성별
여성
나이대
70
엄마가 70을 바라보는데 무릎관절이 자주 아프다는 이야기를 하십니다. 이때 어떠한 영양제를 섭취하는 것이 좋을까요 좋은제품을 드리고 싶어요
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
관절염에는 msm과 글루코사민을 추천드립니다.
관절이 많이 약하시다면 콜라겐과 콘드로이친을 같이 드셔도 좋습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
관절염증에 의한 통증이기때문에 관절염을 가라앉힐 수 있도록 MSM과 고함량비타민B군을 추천드립니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비교적 무릎 관절 통증의 완화로 검증이 된 성분은 글루코사민과 콘드로이친 입니다. 즉 우선적으로는 해당 성분들이 포함된 영양제들을 복용해보시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
보통 콘드로이친 많이들 사가시고 부드러워지셤ㅅ다고 많이들 말씀 하시구요 칼슘 마그네슘 잘 챙겨드시는 것 좋아요 오메가3도 염증 가라앉히는데
좋습니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
무릎관절에 복용하는 대표적인 성분으로 콘드로이친과 MSM을 추천드립니다. 콘드로이친 고함량 제품과 MSM을 같이 복용하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 무릎통증이 지속되는 경우에는 정형외과 진료를 받고 현재 상태를 정확히 파악하길 권합니다.