종량제 봉투를 2배로 용량으로 꽉 채워서 담는 방법좀 알려주세요?

종량제 봉투에 쓰레기를 꽉채워서 담다보면 봉투가 찢어질 것처럼 부풀어 올라서 매번 꽉 채우지 못하고 버리는 경우가 많은데 어떻게 하면 더많이 쓰레기를 종량제 봉투에 담을수 있을까요?