목욕탕을 한달 끈어서 매일 목욕탕에 가는데 괜찬을까요

Question

성별

남성

나이대

53

온몸이 쑤셔서 목욕탕에가는데 피부나 이런분에 좋지않으거 같은데

그래도 목욕탕에 매일 찜질하러 가면 몸이 괘운하고 좋은데 매일 가도 문제가 없을까요

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

목욕탕에 매일 가시는것은 피부질환이 있거나 염증이 있으면 좋지 않습니다.근육경직이 심할때 이완시켜 주는것은 물리치료 받는것도 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

기저 질환이 없더라도 장시간의 뜨거운 물로 샤워나 목욕, 고온의 사우나는 피부와 건강에 좋지 못하기 때문에 중간에 휴식과 물을 섭취할 것을 권합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

목욕탕 매일 간다고 특별히 문제될 건 없을거 같네요.

너무 뜨거운물에 자극하거나, 때를 심하게 밀면 피부에 손상을 줄 수 있기 때문에, 적당히 목욕탕 이용하시는 건 문제 없을거 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

목욕탕을 매일 간다고 문제될건 없겠습니다.

피부가 건조해지는 문제는 목욕 끝나시고 보습만 잘 해주시면 되겠습니다.

우리 피부의 피지가 사실 피부가 건조해지지 않게 막아주는 기능을 하는데 이걸 너무 자주 벗겨내면 피부가 건조해질 수 있지만 보습제로 잘 사용해주시면 문제 없겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

목욕을 매일 하는 것이 괜찮을지 궁금하시군요. 비교적 온도가 높은 탕에 몸을 오래 담그신다면, 또 그러한 행위를 매일 하신다면 피부가 건조해질 위험성이 존재합니다. 그러니 목욕을 매일 하신다면 온도가 아주 높지 않은 탕을 짧은 시간동안만 이용하시는 것이 안전하겠고, 목욕 직후 물기를 말리면 보습제를 잘 사용하시는 것이 피부의 건조함을 예방하는 방법입니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

Answer 6

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

매일 목욕하는 것은 몸의 청결을 유지하며 땀이나 먼지, 피지를 제거해 피부를 깨끗하게 유지하는 장점이 있습니다. 하지만 피부의 자연 보호막 역할을 하는 피지막이 제거되는 경우 피부가 도리어 건조해지고 가려움증이나 자극, 염증 등이 유발될 수 있습니다. 또, 피부에 있는 유익균이 제거되어 면역 체계의 과민반응이나 알레르기, 피부질환 위험을 높일 수 있습니다.

목욕 후에는 피부가 건조해지지 않도록 보습제를 사용하는 것이 좋고, 너무 뜨겁지 않은 미지근한 물로 목욕하는 것이 피부에 좋겠습니다. 목욕이 꼭 필요하지 않은 경우에는 부분적으로만 씻거나 물로만 가볍게 샤워하는 것도 좋겠습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.