홍조 종류와 해결방법 및 도움되는 화장품

안녕하세요!!

제가 이번 여름부터 열감이랑 홍조로 고생하고 있는데요

일단 화장 지우고 나오면 열이 뒷목부터 확 올라오는게 느껴지고 얼굴도 뜨겁고 붉어지더라고요ㅜ 그래서 진정, 쿨링에 도움되는 토너패드도 붙여보고 알로에 팩도 해봤는데 일시적이기만 하고 해결은 안되더라고요 홍조피부가 이런거 하면 도움된다길러 해봤는데 안되서 실망스러웠다가 홍조에도 종류가 있다는 영상을 보게 되었어요

종류는 크게 열감홍조, 피부장벽 홍조, 혈관확정 홍조 이렇게 있더라고요 근데 이 중에 애매한것도 많아서 제가 어떤 홍조인지 몰라서 관리하기가 쉽지 않더라고요 그래서 질문드립니다 제가 궁금한 점은

1. 사진과 저의 상태를 종합해봤을때 저는 어떤 종류의 홍조인가요?

2. 저와 같은 종류의 홍조는 어떤 관리와 어떤 성분이 홍조를 완화하기에 좋은가요?

3. 저의 홍조완화에 좋은 성분의 화장품은 뭔지 추천해주세요!!

4. 기타 개선해야할 생활습관 등과 해결방법을 실천했을때 홍조를 없애는 시간은 얼마나 걸리나요?

이 네가지 질문에 질문당 자세하고 세세하게 답해주시기 바랍니다(짧거나 간단하게, 일부만 답변❌)

피부과 이사분들이 제 상태를 보고 세세하게 알려주셨으면 좋겠습니다