생활
윗몸일으키기가 뱃살 뺴는데 큰 효과를 볼수 있나요?
안녕하세요
아직 헬스장은 가본적 없는 사람입니다.
요즘 뱃살떄문에 고민인데 집에서 윗몸일으키기만 해도 뱃살이 빠진다고 하는데
이 운동이 실제로 효과가 있는 운동인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반가운어치65입니다.
윗몸일으키기로뱃살을뺄수는있습니다.
그런데꾸준히계속열심히하셔야
호과를볼수있습니다.
안녕하세요. 조그만퓨마48입니다.
어떤 운동이든 살 빼는데 도움이 될 겁니다. 꾸준히 하시면 뱃살이 빠지고 왕자가 만들어지지 않을까 합니다 도움이 되셨으면 합니다.
장도연이 추천하는 아하!
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