요즘 비가 많이 와서 그런지 막걸리에 파전과 김치전이 계속 땡기네요 다이어트중인데 먹어도 될까요?
요즘 장마철이라 그런지 비가 많이 오잖아요
그래서 그런지 막걸리에 파전이 자구 땡겨서 먹고 있어요
다이어트 중인데 일주일에 2~3번은 만들어 먹는거 같아요
의지가 약해서 그런거 같은데 충격을 받을만한 조언 부탁드려요
너무 충격적인말은 말고 적당히 부탁드려요.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
다이어트와는 전혀 상관없는 행동을 하시네요. 눈에 보이는 파전들이 뱃살에 찰싹 달라붙어 그만큼 늘어난다고 생각하세요
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
일주일에 2~3번 전 종류를 드시는 거라면 다이어트 중이라고 하지 마세요.
굳이 다이어트를 해야할 특별한 이유가 없다면 포기하시는 것도 맘 편해요.
입다이어트만 하시는 분들 꽤 되긴 하더군요.
안녕하세요. 영리한게논39입니다.
제가 다이어트 하는 중이 아니였지만 금방 부쳐낸 따끈따끈한 호박전을 두장 그 자리에서 먹었다가 다음날 몸무게를 달아보니 1kg가 쪄있더라구요...ㅠㅠ
그 1kg를 빼느라고 5일 걸렸었습니다ㅠㅠ
또 코로나19에 걸렸을때 후각 미각을 잃어버리는 후유증을 앓아서 삼시세끼를 빵으로만 먹었었고 피자가 너무 땡겨서 충동을 못참고 패밀리 사이즈로 두조각을 남기고 혼자서 꿀꺽했더니 한달후에 건강검진을 받았는데 체중은 괜찮은데 체지방이 과다....ㅠㅠ
작년에 앓았던 코로나인데 지금도 체지방때문에 조절하고 있어요...ㅠㅠ
지금 힘드시겠지만 지금 한번 참으시면 건강한 신체를 유지하실수 있습니다.
화이팅!!!! 하세요~~~~
안녕하세요. 청렴한벌27입니다.
나중에 살쪄서 당뇨 같은 합병증 오면 나중에는 파전에
막걸리가 아니라 아무것도 못먹을수 있습니다.
일주일에 파전 막걸리 2-3번 드실거 한번만 드시고, 운동을 꾸준히 하세요
안녕하세요.
다이어트중이시면 참는게 좋을거 같아요!
다른 대체 다이어트 음식으로 허기 채워보시는거
어떠실까요? 다이어트 힘들지만 성공하실 수 있어요
화이팅입니다
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
다이어트 중에도 막걸리에 파전과 김치전을 먹을 수 있습니다. 하지만 주의해야 할 점은, 막걸리는 칼로리가 높고 탄수화물이 많기 때문에 과도하게 섭취하면 다이어트에 방해가 될 수 있습니다. 따라서, 막걸리와 파전, 김치전을 먹을 때는 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.
전을 만드실 때에는 최대한 칼로리를 낮추기 위해서는, 파전과 김치전에 야채를 많이 넣어서 드시고, 간식 개념 보다는 식사 개념으로 드시는 것을 추천드리겠습니다.
스트레스 받으시면서 다이어트 하시는 것보다, 맛있는 음식을 즐기시면서 건강하게 운동도 하시면서 다이어트 하시는 것을 추천드립니다.
