의료상담
팔을 머리 위로 올리고 자는 자세 몸에 안 좋은 건가요?
나이
26
성별
여성
한동안 팔을 머리 위로 올리고 자는 자세가 편해서 했습니다
그런데 그 자세가 편하면 몸도 안 좋은 거고? 몸에도 안 좋은 자세라는 글을 인터넷에서 봤습니다
맞은 말인 건가요?
관절이 뒤틀리기 때문에 몸에 안 좋은 건가요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
팔을 머리 위로 올리게 되면 어께관절에 간섭이 되기 때문에 어깨 관절에 무리를 가할수 있습니다.
어깨에 무리가 가해지지 않기 위해서는 바른 자세로 잠을 자는것이 좋습니다.