구찌뽕 열매를즙으로내리려하는데 다른과일과섞어서즙내려도될까요?

Question

성별

남성

나이대

43

당뇨가있다고해서 구찌뽕열매를 구해서즙을내리려합니다 구찌뽕열매만항션즙이 얼마안된다고해서 사과나배를넣고같이즙을낼까하는데 문제될소지가있을까요. 주의할점이궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 당뇨가 있는 경우에는 되도록이면 과일즙은 피하시는 것이 좋습니다. 과일즙은 흡수가 잘되어 혈당이 쉽게 올라가고 간대사에 영향을 미칠 수 있습니다. 구찌뽕 열매를 갈아드셔도 좋으나 그냥 섭취하시는 것도 권해드립니다. 감사합니다.