안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다. 80일된 아기를 아기띠로 안고 재우시느라 고생이 많으시겠습니다. 아기를 안고 조용히 TV를 보셔도 문제가 없으니 안심하셔도 좋겠습니다.
물론 아기의 숙면과 시력 보호를 위해서 몇 가지 주의만 해주시면 되겠습니다. 아기들은 얕은 수면을 자주 해서 빛이나 소리에 쉽게 깨고 TV의 번쩍이는 불빛은 뇌를 자극해서 깊은 잠을 방해할 수 있답니다. 시청하실 때는 아기의 시선이 TV를 향하지 않게 엄마 가슴쪽으로 고개를 돌려주시고, 얇은 블랭킷으로 아기 시야 주변의 빛을 살짝 가려주시는 것이 좋겠습니다.
소리에 놀라지 않게 볼륨은 최소로 줄여주시거나 자막을 켜두시어, 무선 이어폰을 한쪽만 착용하고 보시는 방법을 추천드립니다. 방을 완전하게 깜깜하게 하기보다는 은은한 간접 조명을 켜두시면 TV와의 명함 차이를 줄여서 아기의 눈부심을 방지할 수 있겠습니다.
이렇게 TV로 스트레스를 푸시고, 기분 전환을 하는 것은 장기적인 육아에 있어서 필수이며, 아기에게도 좋은 에너지를 줄 수 있으니, 편안하게 휴식 시간 가지시길 바랄게요. 감사합니다.