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피티 받는중에 제로콜라 하이볼 둘중에 하나 가능하면
피티 받는 중에 제로콜라와 하이볼 둘중에 하나만 먹는게 한번만 가능하다면 그나마 뭐가 더ㅜ낫죠 하이볼도 집에서 제조라 칼로리는 현저하게 낮다는 가정하에요
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2개의 답변이 있어요!
제로콜라와 하이볼 중 하나를 선택해야 한다면, 칼로리 면에서는 제로콜라가 낮고, 알콜을 피하고 싶다면 제로콜라가 더 나을 수 있습니다.
하지만 하이볼도 집에서 만든다면 알콜과 믹서를 조절해 칼로리를 현저히 낮출 수 있어서, 기분 전환이나 조금 더 특별한 음료를 원할 때 하이볼도 좋은 선택이 될 수 있겠네요. 개인적인 취향이나 기분에 따라 선택하시면 좋을 것 같아요!
일단 제로콜라는 카페인, 하이볼은 알코올 이렇게네요..
운동을 하신다면 알코올보다는 카페인이 좋죠.
알코올은 근육을 키우는데 방해됩니다.
