주식을 20년째 해오고 있는데...

Question

어느날 갑자기 수익이나 재테크로ㅠ시작한게... 이게 중독이 아닐까ㅜ하는 생각을 해봤습니다. 마치 도박처럼 가끔오는 상한가에 목을 메고 기대하는...ㅠㅠ 물론 마이너스 수익률이지요... 안하면 허전하고 해도 스트레스되는.... 이거 중독 맞지요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

주식 투자를 20년 동안 해오시면서 중독이 아닌가 하는 의구심이 드는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 특히 수익보다는 손실이 계속되고, 안 하면 허전하고 하면 스트레스를 받는다면 중독의 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 스스로 인지하고 있다는 점에서 문제 해결의 첫걸음을 잘 내디뎠다고 볼 수 있어요.

주식 투자를 중단하기 어렵다면, 투자 금액이나 시간을 제한하는 등 스스로 통제할 수 있는 방안을 찾아보는 것이 좋습니다. 또한, 전문가의 도움을 받아 투자 습관을 점검하고, 심리적인 어려움을 해소하는 것도 좋은 방법입니다. 혼자 고민하지 마시고, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 보다 정확한 진단과 맞춤형 치료 계획을 세워보시길 바랍니다.