발이 자꾸 찌릿찌릿 거려요.....
안녕하세요 중3 여학생 입니다. 어제부터 발이 수시로 찌릿찌릿 거립니다. 비유를 하자면 발 안에 얇은 구슬이 들어갔는 느낌인데 찌릿찌릿해요. 제가 손발이 많이 차가운 편인데 이게 혈액순환이 잘 안되서 그런거라고 하더라고요? 그거 때문에 그런걸까요? 딱히 피가 안 통할만한 자세를 취한적은 없습니다. 동상일까요..?? 어떡하죠..?
안녕하세요. 발이 찌릿찌릿한 느낌이 들어 걱정이 많을 것 같아요. 이런 증상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데, 혈액순환 문제일 수도 있고, 신경이 일시적으로 압박되었거나 손상된 경우일 수도 있어요. 손발이 차가운 건 혈액순환이 원인일 수 있지만, 찌릿찌릿한 느낌이 지속된다면 다른 원인이 있을 수도 있답니다. 현재 중3 여학생이라고 하셨으니 성장기의 변화나 일상생활에서의 자세도 영향을 줄 수 있어요. 동상은 보통 매우 추운 환경에서 오래 노출될 때 발생하니, 그럴 가능성은 낮아 보이네요. 우선 따뜻한 물에 발을 담가 혈액순환을 도와주고, 발을 높게 올리고 쉬어보세요. 증상이 계속되거나 통증이 심해진다면 부모님께 상의하고 병원에 가서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋겠어요. 걱정하지 말고 지금 할 수 있는 방법으로 조금 더 지켜보세요.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
혈액순환 문제일 가능성이 큽니다. 손발이 차가운 경우 혈액순환이 잘 되지 않아 이런 증상이 나타날 수 있습니다만 동상은 일반적으로 차가운 환경에 오래 노출될 때 발생하므로, 찌릿찌릿한 느낌만으로는 동상이라기보다는 순환 문제일 가능성이 높습니다. 체온을 따뜻하게 유지하고 가벼운 스트레칭이나 발 마사지를 해보세요. 그래도 지속되면 병원 가서 진료 받아보시는게 좋습니다
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발의 찌릿찌릿한 느낌과 관련해 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 첫 번째로, 손발이 차가운 경우 혈액순환이 원활하지 않을 수 있습니다. 이는 발에 필요한 산소와 영양소가 충분히 공급되지 않아 증상이 나타날 수 있습니다. 날씨가 춥거나 스트레스를 받는 상황에서도 손발의 혈액순환이 더 어려워질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 하루 종일 같은 자세로 앉아 있거나 다리를 꼬는 등의 자세는 혈액순환을 방해할 수 있습니다. 발의 찌릿찌릿한 느낌과 관련해서는 신경과 관련된 문제를 고려해 볼 수도 있습니다. 가벼운 신경 압박이나 자극이 원인이 될 수 있으며, 일시적으로 나타났다가 사라지기도 합니다. 마지막으로 발에 불편한 신발을 착용했거나 오래 걷거나 뛰었을 때 근육이 피로해질 경우에도 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 동상의 경우, 일반적으로 발이 붉거나 하얗게 변하면서 통증이 동반되며, 찌릿찌릿한 정도로 나타나지는 않는 것이 보통입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안타깝지만 비특이적인 증상 소견만으로 구체적인 상태를 감별하고 어떠한 문제가 있는지 파악하고 하는 것은 어렵습니다. 관련하여서는 증상이 일시적으로 지나간다면 그냥 경과를 지켜보아도 무방하겠지만 지속되는 양상이라면 구체적으로 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는지 파악해보는 것이 적절하겠습니다.
