생활
서서 먹는 것, 앉아서 먹는 것, 걸어다니면서 먹는것
먹을 때 이렇게 세가지 자세가 있는데 여러분들은 먹을 때 위 세가지 중 어느 것으로 먹을 때가 제일 맛있고 소화가 잘 되는지요. 저는 과일이나 흘릴 만한 것이 있으면 서서 싱크대에 대고 먹었는데요. 아침도 그렇게 먹다가 최근에는 앉아서 먹네요. 점심 저녁은 대부분 앉아서 먹고요. 간혹 누군가와 걸어다니면서 아이스크림이나 하드를 먹거나 음료수를 섭취한 적도 있는데요. 여러분들은 어떠한가요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
최근 연구에 따르면 사람들이 음식을 먹는 자세는 음식의 맛과 소화에 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 사람들이 앉아서 음식을 먹을 때 음식을 더 천천히 먹고, 음식을 더 잘 씹고, 음식을 더 많이 즐기는 경향이 있습니다. 반면에 사람들은 서서 음식을 먹을 때 음식을 더 빨리 먹고, 음식을 덜 씹고, 음식을 덜 즐기는 경향이 있습니다.
또한, 서서 음식을 먹는 것은 소화 문제를 유발할 수 있습니다. 서서 음식을 먹으면 음식이 위장에 더 빨리 들어가고, 음식이 위장에서 더 빨리 소화되기 때문입니다. 이로 인해 위산 역류, 팽만감, 복통과 같은 소화 문제가 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 자유로운그늘나비23입니다.
보통은 앉아서 먹지 않나요? 음료나 아이스크림 같은 간식을 먹을경우는 서서 먹기도 하지만요. 먹고 나서가 중요한거 같아요 소화등을 위해 먹고 바로 눕는 습관은 안좋지요~