코막힘이 자주있는 원인이 무엇인가요?
2022. 09. 23. 18:45
저녁에 잘때나 침대에 누우면 코막힘 때문에
쉽게 잠을 못자겠더라구요.
코막힘이 자주있으면 몸에 안좋다는건가요?
코막힘의 원인이 무엇인지요?
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 작디작은코끼리입니다.
겨울철이 다가올 수록 더욱 코막힘이 심해지죠. 상대 습도가 낮아져서 건조해지기 때문입니다. 주무실 때, 가습기나 젖은 빨래를 방 안에 말리시면서 안방 습도를 높혀주시면 좋습니다. 주무실 때 코가 답답하면 숙면을 취한 느낌도 없고 불편하잖아요.
또한, 창문은 환기 시킬 때 잠깐 열어두셨다가 닫으시면 공기청정기 가동을 추천드립니다.
그리고 코와 연결된 목관리도 잘 해주셔야 합니다. 따뜻한 차 많이 드셔주시고요.
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안녕하세요. 꾸준한등에264입니다.
첫째, 미세먼지 때문입니다. 공기가 않좋으면 코에 먼지가 많이 쌓이겠죠
두번째, 차가운 공기 때문입니다. 차가운 바람이 코안을 붓게 해서 코가 잘 막힘
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