위염을 조기에 예방하기 위한 방법은 어떤것들이 있나요?

Question

급성 위염은 명치 부위의 갑작스러운 통증, 구역, 구토 등이 발생하기도 하고 만성 위염은 아무런 증상이 없다가 소화불량증과 같은 상복부 통증등이 같이 수반됩니다.

이러안 위염들을 조기에 예방할 수 있는 방법은 어떤것들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 말끔한발발이89입니다.

아무래도 위에 좋은 음식을 섭취하는게 좋겠죠..!!보통위에는 양배추가 좋아요~그리고 스트레스 줄이기 및 짜고 매운 음식은 조금 자재사시는게 좋습니다.