일본의 대중교통 이용시에 꿀팁이나 주의할점 알려주세요 .

일본의 교통 시스템이 복잡하다는 이야기를 많이 들었습니다.

특히 지하철과 버스를 이용할 때 노선이 많고 환승도 자주 해야 한다고 들었는데 이를 효율적으로 이용하는 방법이 무엇일까요?

교통카드를 미리 준비하는 것이 좋을지 아니면 현지에서 티켓을 그때그때 구매하는 것이 나을지 고민됩니다.

또한 특정 시간대에는 사람들이 많아서 복잡하다고 하는데 이를 피하기 위해 어떤 시간대에 이동하는 것이 좋은지도 알고 싶습니다.

일본의 교통 시스템에 익숙해지기 위한 팁이나 주의사항이 있을까요?