경추베개는 효과가 있을까요??

Question

제가 알리익스프레스에서 걍추베개를 구매했는데요. 뭔가 베고 있으면 목이 펴지는 느낌이 나기는 하는데, 꾸둔히 사용하면 효과가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 너그러운고래188입니다.

효과가 있긴합니다. 경추의 커브를 유지한 상태로 자는거니깐요 하지만 그런 경추의 커브를 유지하기 위해서는 기구의 도움이 아니라 자세교정, 근육이 더 중요합니다

거북목,일자목에 도움되는 운동 유투브 보고 해보세요!